2020-08-06から1日間の記事一覧

心の黄色信号を察知しよう！悩みが体への負担となる前にするべき行動とは？

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こんにちは。モヤモヤとした悩みに日々悪戦苦闘している、あれすけです。何か自分の中にあるモヤモヤとした悩みの正体を知ることは難しく、気づかないうちに体や心へ負担がかかることもあるかと思います。今回は「なんか心のどこかにモヤモヤとするストレ…